 매년 5월 31일 세계 금연의 날, 지금부터라도 실천을... |2021. 05.25
[제주도민신문] “담배 아닌 척하는 전자담배에 흔들릴 수는 있어도, “가장 멋진 노담(No담배), 전자담배도 안 피움” 위 내용은 정부에서 청소년 흡연 예방을 위한 광고 내용이다.
매년 5월 31일은 세계보건기구(WHO)가 지정한 세계 금연의 날이다. 이는 담배가 전 세계적으로 심각한 문제임을 … |
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 코로나19 시대, 따로 또 같이 |2021. 05.23
[제주도민신문]“삼겹살에 소주한잔 없다면 / 아 이것마저 없다면” 안도현 시인의 1997년 작품 ‘퇴근길’이라는 시다. 1997년 12월 우리나라에 IMF외환위기가 시작됐을 때, 퇴근길 삼겹살에 소주한잔은 우리의 고단함을 녹여주곤 했다.
지난 4월 어느 금요일 저녁, 중앙동에 건물 외벽이 떨어져나… |
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 ‘코로나19가 바꾼 가정의 달’ |2021. 05.18
[제주도민신문]코로나19 상황이 장기화되는 가운데 우리는 벌써 5월 가정의 달을 맞이했다.
어린이날, 어버이날, 부부의 날이 있는 5월은 가족들에게 사랑을 표현하기에 더 할 나위 없는 달이 아닐까 생각해 본다.
벌써 코로나 시국에 맞는 두 번째 어버이날이었다. 불과 2년 전까지만 하더라도 … |
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 코로나 이후 시대의 큰 파도가 온다 |2021. 05.18
[제주도민신문]사람은 하루에 몇 번의 생각을 할까? 캐나다 퀸스대 심리학자들에 의하면 평범한 하루 일상을 보내는 건강한 성인들의 경우 하루에 평균 6000번 이상의 생각을 하는 것으로 추정된다고 한다. 그럼 그 6000번의 생각 중에 우린 어떤 생각을 할까? 어떤 이는 오늘 먹을 점심 메뉴를 생각할… |
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 코로나 19로 지친 심신, 숲과 함께 하는 휴양림에서 위안을 찾다 |2021. 05.14
[제주도민신문]전 국민이 코로나19 장기화로 심신이 지쳐가고 있는 가운데 서귀포자연휴양림은 이용객에게 다양한 숲체험을 즐길 수 있는 장소로 각광받고 있다
올해 서귀포자연휴양림을 찾는 이용객은 4월까지 20,830명 입장하여 작년 15,003명과 비교하여 5천명 이상 증가하였는데 이는 해외여행… |
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 메마른 일상 속 “걷기”에서 찾은 아름다운 오아시스 |2021. 05.14
[제주도민신문]“이놈의 코로나는 언제 끝날까요? 도대체 끝나기는 하는겁니까?”
요즘 민원인들이 내게 매일같이 하시는 질문이다. 날이 서 있다. 그러면 나는 그저 웃으며 “저도 궁금합니다. 얼른 끝났으면 좋겠습니다.”며 답한다. 그러고 나서 또다시 내게 돌아오는 말씀은, 사람이 그립다는… |
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 친절, 코로나시대를 이겨내는 힘 |2021. 05.09
[제주도민신문]갑작스럽게 찾아온 코로나시대는 우리 사회를 뒤흔들어 놓았다. 마침내 백신접종이 시작되었고 전국민이 아등바등 방역에 힘쓰고 있지만, 여전히 매일 몇백명이 확진 판정을 받고 도내에서도 꾸준히 확진자가 발생하는 중이다. 경제는 침체되고, 일자리는 사라지고, 사람들은 코로나블루… |
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 코로나 위기 극복, 시민 운동에 거는 기대 |2021. 05.05
[제주도민신문]코로나 19.
생소했던 단어가 불과 일년이 조금 지난 지금, 일상에 가장 깊이 각인된 단어가 되었다. 이웃끼리 뭉쳐 어려움을 이겨내던 선조들의 지혜와 미덕도 질병이 가진 특성 때문에 힘을 발휘하기 힘들어졌다. 오히려 사회적 거리두기 등 이웃을 더 멀리해야 세상이 되어버렸다. 예… |
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 너 늙어 봤냐? 난 젊어 봤단다! |2021. 05.05
[제주도민신문]‘너 늙어 봤냐? 난 젊어 봤단다!
이제부터 이 순간부터 나는 새 출발이다.
컴퓨터를 배우고, 인터넷을 할거야...
인생이 끝나는 것은 포기할 때 끝장이다. ’
우연히 라디오에서 ‘너 늙어 봤냐? 난 젊어 봤단다!’라는 노래를 듣는 순간 뭔가 가슴이 뭉클해지면서 삶의 희노애… |
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 5월 코로나19 확산 위기, ‘시민 덕분’으로 극복한다. |2021. 05.04
[제주도민신문]전 세계가 코로나19를 상대로 생활방역과 백신 접종을 시작하며 치열하게 싸우고 있다. 수그러드는가 싶으면 다시 무더기 확진 소식이 들려오길 반복하며 사회적 거리두기 또한 완화될 기미가 보이지 않는다. 하지만, 이런 갑갑한 생활속에서도 시민이 행정의 방역 수칙을 잘 따르고 준수… |
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 “고사리보다는 내 몸의 안전이 최고” |2021. 04.28
[제주도민신문]요즘 중산간 도로를 이용하여 출근을 하다보면 도로변 구석구석까지 주차되어 있는 지역주민 고사리 채취객 차량 뿐만 아니라 관광객들까지 가세한 고사리 채취객들을 쉽사리 볼 수 있다. 하지만 이러한 고사리 채취 시 길잃음 방지와 함께 각별히 주의해야 할 부분이 있는데, 야생진드기… |
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 “온라인교육”으로 키우는 코로나19 퇴치 방구석 취미생활 |2021. 04.27
[제주도민신문]코로나 바이러스 발생한 지 1년이 훌쩍 지나가고 있다. 메르스 때를 생각하고 코로나19 또한 한두 달이면 없어질 거라 예상했지만 빠른 전염력과 변이 바이러스까지 생기면서 우려는 점점 커져만 가고 있다. 이렇게 코로나19 확산으로 일상에 큰 변화가 닥치면서 많은 부분에서 삶이 본의… |
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 우리 마을 건강 파트너, 보건진료소 |2021. 04.22
[제주도민신문]코로나19가 이렇게 길게, 이렇게 크게 우리의 삶에 영향을 줄 거라 누가 짐작이나 했을까?
평범했던 우리의 일상이 사라졌다. 지난 일 년, 그리고 지금까지 출구 없는 긴 터널을 걷는 느낌이다.
나는 보건진료소에서 일을 한다. 대부분의 사람들은 보건진료소가 무엇을 하는 기관인… |
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 손소독제 올바르게 사용하세요 |2021. 04.22
[제주도민신문]코로나19 장기화로 어느 장소를 방문하든지 손소독제를 갖추고 수시로 손 소독을 하는 모습은 이제 낯설지 않은 일상이 됐다.
평소 손으로 문 손잡이, 스마트폰, 키보드 등을 사용한 후 씻지 않고 얼굴을 만진다거나 음식을 섭취하는 것은 세균과 바이러스에 감염될 위험이 높은 행위… |
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 일상을 위하여! - 코로나19 백신 접종을 추진하면서 |2021. 04.18
[제주도민신문]코로나19가 일상을 빼앗은 요즈음, 전 세계적으로 코로나19 백신 접종이 진행되고 있다. 서귀포시 또한 시민이 안전하고 편리하게 백신 접종을 할 수 있도록 전 행정력을 모으고 있다. 읍면동주민센터에서는 일반 국민 첫 백신 접종 대상인 75세 이상 어르신 예방 접종 동의서를 접수받고… |
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 코로나 시대, 마스크 속 당신의 구강 건강은 안녕하신가요? |2021. 04.10
[제주도민신문]코로나19로 인해 장시간 마스크 착용이 일상화되면서 스스로 입냄새를 느끼거나 이로 인해 불쾌감을 경험해 봤을 것이다.
그런데 장시간 마스크 착용이 구강질환의 원인이 될 수 있다는 거 알고 계신가요?
마스크 속에서는 코보다 입으로 호흡하는 것이 편하기 때문에 입안이 쉽게… |
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 식중독과 코로나19, 최대의 적은 방심 |2021. 04.07
[제주도민신문]식품의약품안전처는 지난해 식중독 환자 수와 건수가 최근 10년 이래 최저치를 기록했다고 밝혔다.
식중독 발생 건수는 178건, 환자 수는 인구 100만명 당 53명으로 식중독 관련 통계를 작성한 2002년 이래 가장 낮은 수치다.
주요 원인은 코로나19 대유행으로 국민들이 손 씻기 등… |
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 코로나19를 극복하자 |2021. 04.06
[제주도민신문]코로나19로 인해 우리는 지금껏 경험해 보지 못한 새로운 시대를 경험하고 있다. 감기환자나 미세먼지가 많을 때 착용하던 마스크는 모든 사람들의 필수품이 되어 버렸고, 누가 기침을 하면 다들 놀라서 피해버리곤 한다. 마스크를 쓰고 거리에 나가면 아는 지인도 누구인지도 모르고 지… |
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 코로나 극복 위한 면역력 회복의 시작, ‘3·2·1 물마시기’ |2021. 04.01
[제주도민신문]최근 코로나19의 영향으로 면역력 강화에 대한 관심도 높아지고 있다. 코로나 또는 질병 예방을 위해 개인의 면역력을 강화하는 방법으로 충남대학교 이계호 교수의 ‘물과 면역력’이라는 내용을 소개하고자 한다.
우리 몸에는 면역세포의 70~80%가 장에 존재하고 있다. 즉 장이 건… |
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 코로나 위드 시대, 민원 발급도 비대면으로 편리하게 |2021. 03.24
[제주도민신문]봄비처럼 잠깐이면 지나가겠지 했던 코로나19는 해가 바뀌어도 계속되며 우리의 일상을 완전히 바꿔버렸다.
소소한 얘기도 만나서 하자, 밥먹으며 얘기하자며 만남을 중요시했던 했던 문화가 문자나 전화로 안부를 대신하게 되었고 강의나 회의 등도 비대면 개최가 더 이상 어색하지… |
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2024.04.26(금) 13:23
