건강칼럼

22일 제주지역 코로나19 확진자 2명 발생 … 누적 확진자 68… 21일 제주 방문객 4명 추가 확진돼 ‘누적 687명’ 4월 22일 0시 기준, 코로나19 국내 발생 및 예방접종 현황 20일 제주지역 코로나19 신규 확진 7명 ‘누적 683명’ 4월 21일 0시 기준, 코로나19 국내 발생 및 예방접종 현황 1 2 3 4 5

우리 마을 건강 파트너, 보건진료소 손소독제 올바르게 사용하세요 일상을 위하여! - 코로나19 백신 접종을 추진하면서 코로나 시대, 마스크 속 당신의 구강 건강은 안녕하신가요? [제주도민신문]코로나19로 인해 장시간 마스크 착용이 일상화되면서 스스로 입냄새를 느끼거나 이로 인해 불쾌감을 경험해 봤을 것이다. 그런데 장시간 마스크 착용이 구강질환의 원인이 될 수 있다는 거 알고 계신가요? 마스크 속에서는 코보다 입으로 호흡하는 것이 편하기 때문에 입안이 쉽게 건조해지고 그에 더해… 식중독과 코로나19, 최대의 적은 방심 [제주도민신문]식품의약품안전처는 지난해 식중독 환자 수와 건수가 최근 10년 이래 최저치를 기록했다고 밝혔다. 식중독 발생 건수는 178건, 환자 수는 인구 100만명 당 53명으로 식중독 관련 통계를 작성한 2002년 이래 가장 낮은 수치다. 주요 원인은 코로나19 대유행으로 국민들이 손 씻기 등 위생에 대한 높은 관… 코로나19를 극복하자 [제주도민신문]코로나19로 인해 우리는 지금껏 경험해 보지 못한 새로운 시대를 경험하고 있다. 감기환자나 미세먼지가 많을 때 착용하던 마스크는 모든 사람들의 필수품이 되어 버렸고, 누가 기침을 하면 다들 놀라서 피해버리곤 한다. 마스크를 쓰고 거리에 나가면 아는 지인도 누구인지도 모르고 지나칠 때가 한두번이 아… 코로나 극복 위한 면역력 회복의 시작, ‘3·2·1 물마시기’ [제주도민신문]최근 코로나19의 영향으로 면역력 강화에 대한 관심도 높아지고 있다. 코로나 또는 질병 예방을 위해 개인의 면역력을 강화하는 방법으로 충남대학교 이계호 교수의 ‘물과 면역력’이라는 내용을 소개하고자 한다. 우리 몸에는 면역세포의 70~80%가 장에 존재하고 있다. 즉 장이 건강하면 면역력도 높아… 코로나 위드 시대, 민원 발급도 비대면으로 편리하게 [제주도민신문]봄비처럼 잠깐이면 지나가겠지 했던 코로나19는 해가 바뀌어도 계속되며 우리의 일상을 완전히 바꿔버렸다. 소소한 얘기도 만나서 하자, 밥먹으며 얘기하자며 만남을 중요시했던 했던 문화가 문자나 전화로 안부를 대신하게 되었고 강의나 회의 등도 비대면 개최가 더 이상 어색하지가 않다. 코로나1… 내 삶을 바꾸는 1일 7천보 걷기 실천 [제주도민신문]최근에 코로나19로 인해 실내 체육시설에서 운동을 하기 쉽지 않고 활동량이 줄어 체중이 늘기 쉽다. 이에 무작정 굶거나 과한 원푸드 식단 등의 바람직하지 못한 다이어트 방법은 몸에 해를 끼칠 수 있다. 이런 분들을 위해 일상생활에서 가장 쉽고 꾸준하게 할 수 있는 운동인 ‘실외 걷기 운동’을 추천한… 심폐소생술, 두근두근 생명지킴이와 함께해요! [제주도민신문]급성 심정지는 우리 몸의 혈액을 순환시키는 기능을 하는 심장이 갑자기 정지되어 신체기능이 정상적으로 작동하지 않는 상태로, 즉시 처치되지 않으면 사망하게 되는 무서운 질환이다. 2020년 12월에 발간된 급성심장정지 조사통계에 따르면, 급성 심정지는 위암보다 많이 발생하고, 가정에서 가장 많이 발생… 3월 24일은 결핵 예방의 날 [제주도민신문]결핵은 기원전 7천년 경 화석에서도 그 흔적을 발견할 수 있을 정도로 오래된 질병으로 1800년대 초까지 원인조차 잘 알지 못하였다. 그래서 유럽 전체 인구의 1/4이 이 병으로 죽었고, 증상이 심해지면 창백해지며 죽는다고 하여 백사병이라는 별명이 붙었다. 그 후, 1882년 로베르트 코호가 결핵균을 발견하… 전국 1호 공공산후조리원의 순항을 기원하며 [제주도민신문]2013년 봄날이 시작하는 서귀포시 언저리에 선인들의 골짜기에 자리 잡은 전국 최초 공공산후조리원이 설립되었다 기대를 앞서기보다 세상에 점점 저출산과 초고령 사회로 들어가는 불안과 사라져가는 학교들의 미래에 제주인들의 선경지명처럼 만들어진 이유이다. 전국 최초이기에 모든 시도에서 관찰과 … 코로나 19 시대, 새로운 물혁명을 기대하며 [제주도민신문]인간의 삶과 생활에서 가장 귀중한 자원은 무엇이 있을까? 지구 상 존재하는 모든 생명체에게 없어서는 안 되는 가장 소중한 자원 “물.” 다가오는 3월 22일은 U.N이 물의 소중함과 오염을 방지하고자 제정한 “세계 물의 날”이다. 과거 우리 지역 제주인 경우 대부분의 하천이 건천인 관계로 물을 구할… 따로 또 같이 모바일 워크온과 함께 걸어요! [제주도민신문]코로나19 장기화로 사회적 거리두기가 일상이 되어버린 지금 우리주변을 어슬렁 거리는 불청객이 있다. 바로 비만이다. 코로나-19 감염방지에 따른 야외활동 감소로 찾아온 비만이지만 비만은 코로나-19의 감염 위험을 높이기도 한다. 2019년 지역사회건강조사에 따르면 서귀포시 동부지역의 비만율은 43.4%로 제주 38.6%, 전국 34.6% 대비 높은 편이지만 걷기실천율은 18.4%로 제주 33.2%, 전국 40.4% 대비 매우 낮은 편이다. 비만예방관리를 위해 일… 코로나 19 시대 일상으로 돌아가기 위한 우리들의 노력 [제주도민신문]설 연휴 이후 우려했던 급격한 확산은 나타나지 않았지만 그렇다고 안정세에 이르지는 못해 산발적인 집단감염이 계속되고 있어 제주형 사회적 거리두기를 3월 14일까지 현행 1.5단계를 2주간 더 유지한다는 발표가 있었다. 감염 재생산지수도 2주 연속 1을 넘고 있고 봄철 새학기를 맞아 외출과 접촉이 늘…

많이 본 뉴스 22일 제주지역 코로나19 확진자 2명 발생 … 누… 제주시, 올해부터 농업인 농산물우수관리(GAP) … 제주도내 공공·민간건축물, 장애물 없이 안전·… 충무공탄신일에 즈음하여... 제주시, 추자도 영흥리 수변공원 조성사업에 8억… 친절에 대하여 우리 마을 건강 파트너, 보건진료소 최신 뉴스 '3연승 질주' 제주유나이티드의 원동력, '12번째… 제주대-인투씨엔에스, 전자의료기록ㆍ빅데이터 … 제주4‧3 73주년 및 5‧18 41주년 기… 22일 제주지역 코로나19 확진자 2명 발생 … 누… 21일 제주 방문객 4명 추가 확진돼 ‘누적 687명… 해양수산연구원, 추자특산 참모자반 양식실증사… 제주도, 제주특별법 전부개정 범 도정 특별 전담…