[¼±ÍÆ÷½Ã] ¼±ÍÆ÷½Ã, ¾î¼± ¾ÈÀü»ç°í ¿¹¹æ »ç¾÷ ´ë»óÀÚ ¸ðÁý |2023. 05.11
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] ¼±ÍÆ÷½Ã(½ÃÀå ÀÌÁ¾¿ì)´Â ¾î¼±»ç°í·Î ÀÎÇÑ ÀθíÇÇÇØ ¿¹¹æÀ» À§ÇÏ¿© ÃßÁøÇϰí ÀÖ´Â ¡®¾î¼± »ç°í ¿¹¹æ ½Ã½ºÅÛ ±¸Ãà»ç¾÷¡¯ ¹× ¡®¾î¼± ÈÀ翹¹æ¡¤¼Òȼ³ºñ Áö¿ø»ç¾÷¡¯¿¡ Âü¿©ÇÒ ¾î¾÷ÀÎÀ» ¿À´Â 23ÀϱîÁö ¸ðÁýÇÑ´Ù.
¿ÃÇØ ¡®¾î¼± »ç°í ¿¹¹æ½Ã½ºÅÛ ±¸Ãà»ç¾÷¡¯ÀÇ °æ¿ì ÃÑ»ç¾÷ºñ 5000¸¸ ¿øÀ¸·Î »ç¾÷ ´ë»óÀÚ·Î ¼±Á¤µÇ¸é ¼ö¡¦ |
|
[¼±ÍÆ÷½Ã] ¼±ÍÆ÷º¸°Ç¼Ò, ºñ¸¸Å¸ÆÄ! Ÿ¹ÙŸ ¿îµ¿±³½Ç ¿î¿µ |2023. 05.11
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] ¼±ÍÆ÷º¸°Ç¼Ò(¼ÒÀå ±è¸íÀç)´Â ¿À´Â 7¿ù28ÀϱîÁö Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÇ ºñ¸¸À² °³¼±, °Ç°½À°ü Çü¼ºÀ» À§ÇÑ ¡¸ºñ¸¸Å¸ÆÄ! Ÿ¹ÙŸ ¿îµ¿±³½Ç¡¹À» ¿î¿µÇÑ´Ù.
¿îµ¿±³½ÇÀº BMI¡Ã23 °úüÁß ¶Ç´Â Ç㸮µÑ·¹ ³²ÀÚ 90cm, ¿©ÀÚ 85cm ÀÌ»óÀÎ 19¼¼ ÀÌ»ó ÁֹΠ20¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁÖ 2ȸ(È¿äÀÏ‧±Ý¿äÀÏ) ¿ÀÀü 10½Ã¿¡¼ 11½Ã±îÁö ½Ç½ÃµÇ¡¦ |
|
[±³À°] Á¦ÁÖ´ë ¸»Àü¹®µ¿¹°º´¿ø, ¸» »ç¶û °¡Á·°ú ÇÔ²² ±âÀûÀ» ¸¸µé´Ù |2023. 05.11
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] Á¦ÁÖ´ëÇб³ ¸»Àü¹®µ¿¹°º´¿ø(º´¿øÀå Á¤È¿ÈÆ)Àº Áö³ 4ÀÏ Á¦Áֽà ¿ùÆòµ¿ÀÇ ¾ÆÄ§ÇظñÀå(´ëÇ¥ °Ãá±â)¿¡¼ °Ç°ÇÏ°Ô ÅÂ¾î³ ¸Á¾ÆÁö¿Í ±×¸¦ ³ºÀº ¾î¹ÌÀÎ 7¼¼ ´õ·¯ºê·¿¸¶ ¡®¸¶¸Õµð¡¯(º°¸í)¸¦ ÃàÇÏÇÏ´Â ÀÜÄ¡ ÀÜÄ¡¸¦ ¿¾ú´Ù.
¸»Àº Å©°í º¹ÀâÇÑ º¹ºÎÀå±âÀÇ ±¸Á¶»ó »êÅë(ߨ÷Ô, ¹è°¡ ¾ÆÇÄ)À̶ó´Â º´ÀÌ Àß »ý±â´Âµ¥ ºÐ¸¸°ú¡¦ |
|
[±³À°] Á¦ÁÖ´ë, Áø·ÎÃë¾÷ ¼º°øÁö¿ø ¼Æ÷ÅÍÁî CLIPPERS+ 7±â ¹ß´ë½Ä °³ÃÖ |2023. 05.11
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] Á¦ÁÖ´ëÇб³´Â Áö³ 10ÀÏ ´ëÇÐ Ãë¾÷Àü¿ë°Àǽǿ¡¼ ´ëÇÐÀÏÀÚ¸®Ç÷¯½º¼¾ÅÍ °ø½Ä ¼Æ÷ÅÍÁî ¡®CLIPPERS+ 7±â¡¯ ¹ß´ë½ÄÀ» °³ÃÖÇß´Ù.
¡®CLIPPERS+¡¯´Â Á¦ÁÖ´ë ÇлýÀÇ »ý¾ÖÁֱ⺰ Áø·Î・Ãë¾÷ Áö¿ø ü°è¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ Áø·Î¡¤Ãë¾÷ ¼º°ø Áö¿ø ¼Æ÷ÅÍÁî·Î, 2017³â¿¡ Ãâ¹üÇØ ¾à 80¿© ¸íÀÇ ¿ì¼öÇÑ ÇлýµéÀÌ È°µ¿Çß´Ù¡¦ |
|
[±³À°] µ¿È«ÃʵîÇб³, ±³À°ÀÇ 3ÁÖü°¡ ÇÔ²²ÇÏ´Â Çб³ Ŭ¸° Ä·ÆäÀÎ ½Ç½Ã |2023. 05.11
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] µ¿È«ÃʵîÇб³(±³Àå ¹Ú±¤Ã¶)´Â 5¿ù 10ÀÏ ±³À°ÀÇ 3ÁÖü(±³»ç, Çлý, Çкθð)°¡ ÇÔ²²ÇÏ´Â Çб³ Ŭ¸° Ä·ÆäÀÎÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù.
À̳¯ Ä·ÆäÀÎÀº ±ú²ýÇÑ Çб³¸¦ °¡²Ù°í Çб³¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â ¸¶À½À» °®°íÀÚ Àü±³¾î¸°ÀÌȸ¿Í µ¿È«ÃʵîÇб³ Çкθðȸ, ±³»ç°¡ ÇÔ²² ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î Âü¿©Çß´Ù. Çб³¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î Çб³ ³» ¸í»óÀÇ ½£¡¦ |
|
[±³À°] Á¦ÁÖÁ¦ÀÏÁßÇб³, ¼ÒÅ롤°ø°¨ ´ëÈÀÇ ³¯ Çà»ç °³ÃÖ |2023. 05.11
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] Á¦ÁÖÁ¦ÀÏÁßÇб³(±³Àå À±Ã¶ÈÆ)´Â Áö³ 5¿ù 9ÀÏ(È), ¿ì¸® Çб³ »õ³Ê¿ï½Ç¿¡¼ ±³À°°ø¹«Á÷¿ø ¹× °è¾àÁ÷ Á÷¿ø°úÀÇ¡®¼ÒÅ롤°ø°¨ ´ëÈÀÇ ³¯¡¯Çà»ç¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
À̳¯ Çà»ç¿¡¼´Â Á¦ÁÖÁ¦ÀÏÁßÇб³¿¡ ±Ù¹«ÇÏ´Â ±³À°°ø¹«Á÷¿ø ¹× °è¾àÁ÷ Á÷¿ø°ú ¾÷¹« ¹× ±Ù¹« ¿©°Ç µî ¾Ö·Î»çÇ׿¡ ´ëÇØ ûÃëÇϰí ÀǰßÀ» ¼·Î ±³È¯ÇÏ¿© Á» ´õ ¡¦ |
|
[±³À°] Á¦ÁÖ¼Áß, º½³¯ µî±³ ¸ÂÀÌ ¹êµå ¾ÆÆú·Ð ¹ö½ºÅ· °ø¿¬ ½Ç½Ã |2023. 05.11
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] Á¦ÁÖ¼ÁßÇб³(±³Àå °í¼º¹«)´Â 5¿ù 10ÀÏ(¼ö) ¿ÀÀü 8½Ã Çб³ 1Ãþ ²É¹ç º¥Ä¡¿¡¼ 2023 º½³¯ µî±³ ¸ÂÀÌ ¹êµå ¹ö½ºÅ· °ø¿¬¡¯À» ½Ç½ÃÇß´Ù.
°¡Á¤ÀÇ ´Þ 5¿ùÀ» ¸ÂÀÌÇÏ¿© µû¶æÇÑ º½³¯ ¾ÆÄ§¿¡ µî±³ÇÏ´Â ÇпìµéÀ» À§ÇØ Á¦ÁÖ¼ÁßÇб³ ±×·ì»ç¿îµå¡®¹êµå ¾ÆÆú·Ð¡¯ÀÌ ÇູÇÑ ¾ÆÄ§ °ø¿¬À» ¸¶·ÃÇß´Ù.
ù ¹øÂ° ¿¬ÁÖ°îÀº º¼»¡°£ »ç¡¦ |
|
[±³À°] Á¦ÁÖ¿©»ó, Àü¹®°¡ ÃÊû Áø·ÎÁ÷¾÷Ư° ¿î¿µ |2023. 05.11
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] Á¦ÁÖ¿©ÀÚ»ó¾÷°íµîÇб³(±³Àå ¿ÀÈñ¼÷)´Â 5¿ù 8ÀÏ, 2Çгâ Çлý 190¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î¡®Àü¹®°¡ ÃÊû Áø·ÎÁ÷¾÷ Ư° ÇÁ·Î±×·¥¡¯À» ¿î¿µÇß´Ù.
¹Ì·¡ Á÷¾÷»çȸÀÇ º¯È¿¡ µû¸¥ ´Ù¾çÇÑ Á÷¾÷±ºÀ» »ý»ýÇÏ°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ ¸¸µé±â À§ÇØ ¸¶·ÃµÈ À̹ø Ư°¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼ ÀÏÇϰí ÀÖ´Â Àü¹®°¡µéÀÌ ÃÊûµÇ¾ú´Ù.
4¡¦ |
|
[±³À°] ޶ó±³À°¿ø, °ÇÃ๰ Àǹ« ÀÎÁõ ¹× °Ç¼³»ç¾÷°ü¸® ÀÌÇØ ±³À°ÈÆ·Ã ½Ç½Ã |2023. 05.11
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] ޶ó±³À°¿ø(¿øÀå Àå¼ºÈÆ)Àº 5¿ù 10ÀϺÎÅÍ 12ÀϱîÁö 3Àϰ£ Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã» ¼Ò¼Ó ±â¼úÁ÷°ø¹«¿ø 44¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î¡®°ÇÃ๰ Àǹ« ÀÎÁõ ¹× °Ç¼³»ç¾÷°ü¸® ±³À°ÈƷá¯À» ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Ù.
°ÇÃ๰¿¡³ÊÁöÈ¿À²µî±Þ, °Ç¼³»ç¾÷°ü¸®, VE/LCCÀÇ °³¿ä ¹× ±³À°½Ã¼³¾ÈÀüÁ¡°Ë ½Ç¹« Æí¶÷ ÀÛ¼º¹ý µî Çб³ ¹× °Ç¼³ ÇöÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¡¦ |
|
[±³À°] ¼±ÍÆ÷½Ã±³À°Áö¿øÃ», ã¾Æ°¡´Â Áý´Ü»ó´ã ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ |2023. 05.11
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] ¼±ÍÆ÷½Ã±³À°Áö¿øÃ»(±³À°Àå ±è¿µ´ë)Àº Àü¹®»ó´ãÀη ¹× ±³À°º¹Áö»ç ¹Ì¹èÄ¡ ÃʵîÇб³¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 4¿ùºÎÅÍ 12¿ù±îÁö¡®½½±â·Î¿î Çб³»ýȰ¡¯Wee¼¾ÅÍ¡¤Çлý¸ÂÃãÅëÇÕÁö¿øÆÀ ã¾Æ°¡´Â Áý´Ü»ó´ã ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÑ´Ù.
º» ÇÁ·Î±×·¥Àº °¡ÆÄÃÊ ¿Ü 8±³, 142¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÃÑ 6ȸ±â·Î ÁøÇàµÇ¸ç Ä£±¸ °ü°è¿¡ ´ëÇÑ Å½»ö, °ø°¨°ú¡¦ |
|
[±³À°] Á¦ÁÖµµ±³À°Ã», 2023Çг⵵ À¯Ä¡¿ø․Çб³¿î¿µÀ§¿øÈ¸ ¿¬Âùȸ °³ÃÖ |2023. 05.11
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã»(±³À°°¨ ±è±¤¼ö)Àº 5¿ù 10ÀÏ(¼ö) ¼±ÍÆ÷Çлý¹®È¿ø°ú 5¿ù 11ÀÏ(¸ñ) Á¦ÁÖÇлý¹®È¿ø¿¡¼ µµ³» À¯Ä¡¿ø․Çб³¿î¿µÀ§¿øÈ¸ Àüü À§¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬Âùȸ¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
Äڷγª19 »óȲÀ¸·Î ¿¸®Áö ¸øÇÏ´Ù°¡ 2019³â ÀÌÈÄ Ã³À½ °³ÃÖÇϰí ÀÖ´Â À̹ø ¿¬Âùȸ´Â ±³À°°¨ÀÇ¡°Á¦ÁÖ±³À°ÁöÇ¥ÀÇ ÀÌÇØ¡±Æ¯°¡¦ |
|
[±³À°] Á¦ÁÖµµ±³À°Ã», 2023³â »ý¸íÁ¸Áß ¹× Àڻ쿹¹æ ±³Á÷¿ø ¿¬¼ö ½Ç½Ã |2023. 05.11
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã»(±³À°°¨ ±è±¤¼ö)Àº 5¿ù 9ÀÏ(È)°ú 5¿ù 11ÀÏ(¸ñ)¿¡ µµ³» °¢±Þ Çб³ °ü¸®ÀÚ ¹× ¾÷¹« ´ã´çÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 2023 »ý¸íÁ¸Áß ¹× Àڻ쿹¹æ ±³Á÷¿ø ¿¬¼ö¸¦ ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Ù.
5¿ù 9ÀÏ(È)¿¡´Â ÃʵîÇб³ °ü¸®ÀÚ ¹× ¾÷¹« ´ã´çÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î¡®¾Æµ¿ û¼Ò³â±â Á¤½Å°Ç°ÀÇ ÀÌÇØ¿Í Çб³ÀÇ ¿ªÇÒ¡¯¿¡ ´ëÇØ ¹Ú¼Ò¿µ¡¦ |
|
| [±³À°] Á¦ÁÖµµ±³À°Ã», ³Ø½¼Àç´Ü°ú ÃʵîÄÄÇ»ÆÃ±³»çÇùȸ¿ÍÀÇ ¾÷¹«Çù¾à ü°á |2023. 05.11
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã»(±³À°°¨ ±è±¤¼ö)Àº 11ÀÏ Á¦ÁÖÀÇ ¹Ì·¡ÀÎÀ縦 ¾ç¼ºÇϱâ À§ÇÏ¿© ÄÄÇ»ÆÃ »ç°í·Â ±â¹Ý À¶ÇÕ ±³À° ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ³Ø½¼Àç´Ü°ú ÃʵîÄÄÇ»ÆÃ±³»çÇùȸ¿Í Çù·ÂÇÏ¿© ÃßÁøÇϱâ·Î ÇÏ¿´´Ù.
ÄÄÇ»ÆÃ »ç°í·Â ±â¹Ý À¶ÇÕ ±³À° ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÎ High-5ive Challege¸¦ À§ÇÏ¿© ³Ø½¼Àç´Ü¿¡¼ ºê¸¯¼¼Æ® Á¦°ø°ú ÃʵîÄÄÇ»ÆÃ±³»ç¡¦ |
|
[±³À°] Á¦ÁÖµµ±³À°Ã», ¸¶¾à·ù ÇÇÇØ ¿¹¹æ È«º¸ÄÜÅÙÃ÷ °ø¸ðÀü ½Ç½Ã |2023. 05.11
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã»(±³À°°¨ ±è±¤¼ö)°ú Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ°æÂûû(ûÀå ÀÌ»ó·ü)Àº [Á¦1ȸ ¸¶¾à·ù ÇÇÇØ ¿¹¹æ È«º¸ÄÜÅÙÃ÷ °ø¸ðÀü]À» °øµ¿À¸·Î ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
10´ë û¼Ò³âµéÀÌ SNS³ª Æ÷ÅлçÀÌÆ® °Ë»ö µîÀ» ÅëÇØ ¸¶¾à·ù µî À¯Çؾ๰ ÆÇ¸Å ±¤°í¿¡ ½±°Ô ³ëÃâµÇ°í È£±â½É¿¡ ±¸¸ÅÇÏ´Â »ç·Ê°¡ Áõ°¡Çϰí ÀÖÀ½¿¡ µû¶ó, ¸¶¾à·ù ÇÇÇØ¡¦ |
|
[±³À°] Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã», ÃʵîÇлý ÀÔ¼öÇü »ýÁ¸¼ö¿µ±³À° °È |2023. 05.11
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã»(±³À°°¨ ±è±¤¼ö)Àº ÃʵîÇлýµéÀÇ ¹° ÀûÀÀ·Â°ú ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ »ýÁ¸ ±â´ÉÀ» ÀÍÈ÷±â À§ÇÑ ÀÔ¼öÇü »ýÁ¸¼ö¿µ±³À° ½Ç±â ±³À°À» µµ³» ¸ðµç ÃʵîÇб³¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Ù.
±è±¤¼ö ±³À°°¨Àº 10ÀÏ ½ÅÁ¦ÁÖÃʵîÇб³ ¼ö¿µÀåÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© »ýÁ¸¼ö¿µ±³À°À» Çϰí ÀÖ´Â ³ëÇüÃÊ ÇлýµéÀ» °Ý·Á ¹× ¼ö¿µÀå ½Ã¼³¡¦ |
|