서귀포시, 건강한 변화의 시작 ‘건강돌봄 프로그램 3기’모집

[제주도민신문 = 오승택 기자] 서귀포시건강생활지원센터에서는 9월부터 10월까지 운영하는 건강돌봄 프로그램 3기 참여자를 모집한다고 밝혔다.

건강돌봄 프로그램은 스마트 장비를 활용한 건강측정, 맞춤형 운동교실, 영양교육까지 한 번에 제공되는 통합 건강관리 프로그램이다. 이번 3기는 9월부터 10월까지 주 2회(화‧목), 총 16회로 운영되며, 주요 내용은 ▲운동교실 15회 ▲영양교육·조리실습 1회 ▲자가 건강관리 ▲사전·사후 건강인식 평가 등이다.

참가신청은 8월 19일(화)부터 선착순 15명 모집하고, 신청절차는 건강생활지원센터를 방문해 신청서 작성과 사전평가를 완료해야 하며, 프로그램 참가비는 무료이다.

건강돌봄 프로그램 3기 참여 희망자는 서귀포시 건강생활지원센터팀(☎064-760-6483, 6485)로 문의하면 된다.

건강생활지원센터 관계자는 “건강돌봄 프로그램은 운동뿐만 아니라 건강습관 개선, 식습관 관리까지 함께할 수 있어 매 기수마다 높은 만족도를 보이고 있다”라며, “이번 프로그램 참여를 통해 더 많은 주민이 스스로 건강을 챙기는 계기가 되길 바란다”라고 전했다.