제주보건소, 장애인 건강증진‘활력 스트레칭 교실’운영 3월부터 5월까지 매주 화·목요일 노형건강생활지원센터서 진행 오승택 기자 jjnews365@naver.com

2026년 02월 13일(금) 09:20

제주보건소, 장애인 건강증진‘활력 스트레칭 교실’운영

[제주도민신문 = 오승택 기자] 제주보건소 노형건강생활지원센터는 장애인 건강증진 프로그램 ‘활력 스트레칭 교실’을 3월부터 5월까지 운영한다.

이번 프로그램은 장애인의 건강생활실천과 신체활동 참여 기회를 제공해 재활 의지를 높이고 건강한 일상생활을 돕기 위해 마련됐다.

모집 대상은 등록장애인과 보호자이며, 총 20명을 모집한다. 프로그램은 매주 화·목요일 오후 2시부터 3시까지 노형건강생활지원센터 3층 보건교육실에서 진행된다. 교육은 전문 외부강사를 초빙해 운동 소도구를 활용한 근력 강화 동작 지도와 관절 구축·근육경직 예방을 위한 운동법 교육 등으로 운영된다.

또한 참여자를 대상으로 사전·사후 기초건강검진을 실시해 건강상태를 확인하고, 건강상담 서비스도 함께 제공할 계획이다. 검진 항목은 혈압, 혈당, 배둘레, 체성분 측정, 기능평가, 삶의 질 평가 등이다.

한편, 지난해 장애인 건강증진 프로그램은 총 32회 운영에 372명이 참여하며 호응을 얻은 바 있다.

제주시 김철영 건강증진과장은 “장애인의 일상생활 능력 강화와 재활을 위한 운동 프로그램을 지속적으로 운영해 장애인들이 건강한 삶을 누릴 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.