Á¦ÁÖµµ±³À°Ã», ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°í °Ç°­ÇÑ Çб³ ȯ°æ ¸¸µé±â ÃÑ·Â

üÀ°±³À° Ȱ¼ºÈ­¡¤ºñ¸¸ ¿¹¹æ¡¤¸¶¾à·ù ¿¹¹æ¡¤¾ÈÀüÇÑ ±Þ½Äȯ°æ Á¶¼º

ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ jjnews365@naver.com
2024³â 02¿ù 22ÀÏ(¸ñ) 09:16
Á¦ÁÖµµ±³À°Ã»
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã»(±³À°°¨ ±è±¤¼ö)Àº üÀ°±³À° Ȱ¼ºÈ­, ºñ¸¸ ¿¹¹æ, ¸¶¾à·ù Áßµ¶ ¿¹¹æ ¹× ¾ÈÀüÇÑ ±Þ½Ä ȯ°æ Á¶¼º µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ÃßÁøÇϱâ À§ÇÑ ¡®¸ðµÎ°¡ °Ç°­ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ Çб³ ȯ°æ ¸¸µé±â¡¯ Á¤Ã¥À» Àû±Ø ÃßÁøÅ°·Î Çß´Ù.

Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã»ÀÌ ¿ÃÇØ ÃßÁøÇÏ°Ô µÇ´Â ¸ðµÎ°¡ °Ç°­ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ Çб³ ȯ°æ ¸¸µé±â Á¤Ã¥Àº ¡âüÀ°±³À° Ȱ¼ºÈ­ ¡â ºñ¸¸ ¿¹¹æ¡¤Ä¡·áÁö¿ø ¡â ¸¶¾à·ù ¿¹¹æ ¡âÁú ³ô°í ¾ÈÀüÇÑ Çູ±Þ½Ä µîÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ.

¡à üÀ°±³À° Ȱ¼ºÈ­¸¦ À§ÇÑ Áö¿ø
Äڷγª19 ÀÌÈÄ ÇлýµéÀÇ °Ç°­ÁõÁø ¹× ü·ÂÇâ»ó ¿ä±¸°¡ Á¦±âµÇ¸é¼­ ÇлýµéÀÇ °Ç°­ÇÑ ¼ºÀåÀ» µµ¸ðÇϱâ À§ÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ ½ÅüȰµ¿ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇϰí, Àϰú Áß Æ´»õ½Ã°£À» Ȱ¿ëÇÑ ½ÅüȰµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÑ´Ù.

üÀ°¿ÂȰµ¿À» ÅëÇØ ÇлýµéÀÌ Æ´»õ ½Ã°£À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼Ò±Ô¸ð¡¤¼öÁغ°·Î Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÅüȰµ¿ ÁõÁø ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇϰí, 1±³ 1½ºÆ÷Ã÷ Ȱ¼ºÈ­¸¦ ÅëÇÏ¿© ¸ðµç ÇлýÀÇ 1Á¾¸ñ ½ÅüȰµ¿ »ýȰȭ¸¦ Áö¿øÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ, Çлý üÀ°È°µ¿ ÀÏ»óÈ­¸¦ À§ÇÑ Á¦ÁÖ¾ÆÄ§Ã¼À°È°µ¿ÀÌ ½ÃÇàµÈ´Ù. Á¦ÁÖ¾ÆÄ§Ã¼À°È°µ¿Àº ÀüÇб³¸¦ ´ë»óÀ¸·Î µî±·±æ ¾ÆÄ§Ã¼À° Ȱµ¿À» ÀÚÀ²Àû ¿î¿µÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇϸç, °ø¸ð»ç¾÷À» ÅëÇÏ¿© Á¦ÁÖ¾ÆÄ§Ã¼À°È°µ¿ ½Ã¹üÇб³¸¦ ¿î¿µ ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

Çб³½ºÆ÷Ã÷Ŭ·´ Ȱ¼ºÈ­ Áö¿øºñ¸¦ ±³ºÎÇÏ¿© ÇлýÀÌ ÁÖµµ¼ºÀ» ¹ßÈÖÇÑ Çб޴ÜÀ§ ±³³» Çб³½ºÆ÷Ã÷Ŭ·´¸®±×¸¦ ¿î¿µÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇϸç, ¸ðµç ÇлýÀÌ 1Á¾¸ñ ÀÌ»ó Çб³½ºÆ÷Ã÷Ŭ·´¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾È³»ÇÑ´Ù.

ÇлýµéÀÌ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ¿© ¸¶À½²¯ Àç´ÉÀ» ÆîÄ¥ ¼ö ±âȸ¸¦ ÁÖ±â À§ÇÑ ±³À°Àå¹è Çб³½ºÆ÷Ã÷Ŭ·´¸®±×, ±³À°°¨¹è ÀüµµÇб³½ºÆ÷Ã÷Ŭ·´ÃàÁ¦, Àü±¹Çб³Ã÷Ŭ·´ÃàÀü µîÀ» °³ÃÖÇÏ¿© Çб³½ºÆ÷Ã÷ ¹®È­¸¦ Á¶¼ºÇÑ´Ù.

¡à ºñ¸¸ ¿¹¹æ ¹× °íµµºñ¸¸ Çлý Ä¡·á Áö¿ø
ÃÖ±Ù ±ÞÁõÇÏ´Â ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇϰí Á¶±â¿¡ Ä¡·áÇϱâ À§Çؼ­´Â ¡®ºñ¸¸Àº Áúº´¡¯À̶ó´Â ÀνÄÀÌ Áß¿äÇÔ¿¡ µû¶ó, Çб³´Â ¿¹¹æ, ±³À°Ã»Àº Ä¡·á Áß½ÉÀÇ ÅõÆ®·¢(two-track) Á¤Ã¥À» Áö¼Ó ÃßÁøÇÑ´Ù.

ÇлýÀÌ Áß½ÉÀÌ µÇ´Â ½ÅüȰµ¿ ÁõÁø ¹× ½Ä½À°ü °³¼± µî ´Éµ¿ÀûÀÎ °Ç°­»ýȰ ½ÇõÀ» À§ÇÑ Çлý°Ç°­ÁõÁø Ȱµ¿À» Çб³º° Ư¼º¿¡ ¸Â°Ô ´Ù¾çÇÏ°Ô ¿î¿µÇÑ´Ù. °íµµºñ¸¸ ¾Æµ¿ÀÇ Ä¡·á¡¤Áö¿ø »ç¾÷(ÇØÇÇ縰Áö_HAPPY Challenge ÇØÇÇ縰Áö(HAPPY Challenge): ¨ç °Ç°­ÇÑ »ýȰ½À°ü(Healthy habits), ¨è ¸ÂÃãÇü »ó´ã¡¤°èȹ(Action plan), ¨é Áñ°Å¿î °Ç°­½Ä½À°ü(Pleasure of eating), ¨ê Àç¹ÌÀÖ´Â ½ÅüȰµ¿(Play-based), ¨ë Áö¼ÓÀû Áö¿ø(Year-around))Àº °Ç°­À§Çè¿äÀÎ Æò°¡ ¹× Àü¹®°¡¿¡ ÀÇÇÑ °³º°°ü¸® µîÀ» ÅëÇØ »ýȰ½À°üÀ» °³¼±ÇÏ¿© °Ç°­À» µÇãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÏ´Â »ç¾÷À¸·Î Àü±¹ ÃÖÃÊ·Î ½ÃÇàµÇ°í ÀÖ´Ù.

¡à û¼Ò³â ¸¶¾à·ù ¿¹¹æ ´ëÃ¥
´ë°ËÂûûÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ 2023³âµµ ±¹³» ¸¶¾à·ù»ç¹ü Áß 18¼¼ ÀÌÇÏ Ã»¼Ò³âÀº 1,104¸íÀ¸·Î Àü³âµµ(332¸í) ´ëºñ 232.5%·Î Å©°Ô Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó ¿ÃÇØ´Â ´õ¿í °­È­µÈ ¿¹¹æ Á¤Ã¥À» ¸¶·ÃÇÏ¿© ÃßÁøÇÑ´Ù.

2024³âµµ ¸¶¾à·ù ¿¹¹æ Á¤Ã¥Àº ¨ç ¼öÁغ° ¸ÂÃãÇü ±³À°¡¤È«º¸, ¨è ±³¿ø Àü¹®¼º ÁõÁø, ¨é À¯°ü±â°ü °øÁ¶ °­È­·Î,

ù°, ¼öÁغ° ¸ÂÃãÇü ±³À°À» À§ÇÏ¿© °ü·Ã °í½Ã¿¡ ±Ù°ÅÇÑ(¸¶¾à·ù¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¾à¹° ¿À³²¿ë ¿¹¹æ±³À°: ÃÊ 5½Ã°£, Áß 6½Ã°£, °í 7½Ã°£ ÀÌ»ó) ±³À°À» °­È­Çϰí, ƯÈ÷ ÀÌ Áß ÃÖ¼Ò 2½Ã°£ ÀÌ»óÀº ¸¶¾à·ù ¿¹¹æÀ» ÁÖÁ¦·Î âü½Ã°£À» Ȱ¿ëÇÏ¿© Çб޴ÜÀ§ ¼ö¾÷À¸·Î °­È­ÇÑ´Ù.

ƯÈ÷, ¶Ç·¡¹®È­¸¦ Áß¿ä½ÃÇϴ û¼Ò³â±â Ư¼ºÀ» Ȱ¿ëÇÏ¿© ÇлýµéÀÌ Á÷Á¢ Âü¿©Çϴ âÀÛ ¹ÂÁöÄÃÀ» Á¦ÀÛÇÏ¿© Çлý°ú ±³Á÷¿ø ´ë»ó °ø¿¬À» ÃßÁøÇÑ´Ù.

µÑ°, ±³¿øÀÇ Àü¹®¼º ÁõÁøÀ» À§ÇÏ¿©, Çб³ °ü¸®ÀÚ¿Í ±³»çµéÀÌ Âü¿©ÇÏ´Â ¿¬¼ö°úÁ¤À» 6°³ È®´ë °³¼³Çϰí, ƯÈ÷ ±³À°¿ª·® °­È­¸¦ À§ÇÑ ¸¶¾à·ù ¿¹¹æ±³À° Àü¹®°¡ ¾ç¼º¿¬¼ö¸¦ Áö¼Ó ¿î¿µÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ, Ç¥ÁØÈ­µÈ ±³Àç ºÎÀç·Î ÀÎÇØ ¼ö¾÷¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ¸¹À½¿¡ µû¶ó ±³¿øµéÀÌ È°¿ëÇϱ⿡ ¿ëÀÌÇϵµ·Ï Çб³±Þº°¡¤Çг⺰ ¼öÁØ¿¡ ¸Â´Â ÀåÇÐÀڷḦ °³¹ß․º¸±ÞÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¼Â°, ƯÈ÷ ÇâÈÄ ¸¶¾à·ù Áßµ¶Çлý ¹ß»ý¿¡ ´ëºñÇÏ¿© <Áßµ¶ ¿¹¹æ Àü¹®ÇùÀÇü>¸¦ ±¸¼ºÇϰí Ä¡·á ¹× Çб³ º¹±Í¸¦ À§ÇÑ ÅëÇÕÀûÀÎ Áö¿ø°ú ÇØ´ç Çб³ÀÇ »ç¾È ó¸® ÄÁ¼³ÆÃ µî Áö¿ø üÁ¦¸¦ ±¸ÃàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¡à Áú ³ôÀº Çູ ±Þ½Ä! ¾ÈÀüÇϰí ÄèÀûÇÑ ±Þ½Äȯ°æ Á¶¼º
Áú ³ôÀº ±Þ½ÄÁ¦°øÀ» À§ÇØ ¹°°¡Àλó·üÀ» ¹Ý¿µÇÏ¿© ¹«»ó±Þ½Äºñ 5%, ģȯ°æ±Þ½Äºñ 8.7% ÀλóÇÏ¿© Á¦ÁÖ»ê ģȯ°æ ½ÄÀç·á ¹× Non-GMO ½Äǰ µî ¿ì¼ö ½ÄÀç·á »ç¿ëÀ» È®´ëÇϰí, Çб³ÇöÀåÀÇ ¾÷¹«°æ°¨À» À§ÇÏ¿© Çб³±Þ½Äºñ·Î ÅëÇÕÁö¿øÇÑ´Ù.

¿µ¾ç¡¤½Ä»ýȰ ±³À° Ȱ¼ºÈ­¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ±³À°ÀÚ·áÀ» Á¦°øÇϰí, ¹× À½½Ä¹°¾²·¹±â Àú°¨È­¸¦ À§ÇÑ AI Ǫµå ½ºÄ³³Ê ¿î¿µ, Ǫµå ºê¸´Áö °³³äÀ» µµÀÔÇÑ ½Ä»ýȰ ±³À°È¯°æ Á¶¼º, ä½Ä°­»çÁö¿ø ¹× °ü°èÀÚ ¿ª·® °­È­ ¿¬¼ö È®´ë·Î Çб³ ÇöÀåÀ» Áö¿øÇÑ´Ù.

Çб³±Þ½Ä ¾ÈÀü¼º È®º¸¸¦ À§ÇØ ±Þ½ÄÁ¡°Ë´Ü°ú ½ÄÁßµ¶¿¹¹æÁø´Ü ÄÁ¼³ÆÃ´Ü ¿î¿µÇϸç, Çб³±Þ½Ä ½ÄÀç·á ¹× ±Þ½Ä±â±¸ ¾ÈÀü¼º °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. Äá°¡°øÇ°¿¡ ´ëÇÑ GMO°Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ°í ¼ö»ê¹° ¹æ»ç´É °Ë»ç¸¦ ¿¬ 9ȸ·Î È®´ëÇϸç, ±Þ½Ä±â±¸¿¡ ´ëÇÑ ¹Ì»ý¹° °Ë»ç ¿¬ 2ȸ ½Ç½Ã·Î ¹Ì»ý¹°ÇÐÀû ¾ÈÀü¼ºÀ» È®º¸ÇÑ´Ù.

±Þ½Ä½Ç ÀÛ¾÷ȯ°æ ÁßÁ¡°ü¸®·Î ´õ ¾ÈÀüÇÑ Çб³ ±Þ½Ä½ÇÀ» ±¸ÃàÇÑ´Ù. ±Þ½Ä½Ã¼³ Ç¥ÁؾÈÀ» ´ãÀº ¡®Çб³±Þ½Ä ȯ°æ°³¼± ¸Å´º¾ó¡¯À» Á¦ÀÛ¡¤º¸±ÞÇÏ¿´À¸¸ç, Á¶¸®½Ç ȯ±â¼³ºñ¸¦ °³¼±Çϰí Àü±â½Ä ±Þ½Ä ±â±¸Áö¿øÀ» È®´ëÇÑ´Ù.

ȯ±â¼³ºñ °³¼±ÀÇ ¾ÈÁ¤Àû ÃßÁøÀ» À§ÇØ Ã¼À°°Ç°­°úÀåÀ» ´ÜÀåÀ¸·Î ±â°è¼³ºñ, Àü±â, ±Þ½Ä, º¸°Ç ¾ÈÀü µî ¿µ¿ªº° Àü¹®°¡·Î ±¸¼ºµÈ ¡®Çб³±Þ½Ä ȯ±â¼³ºñ °³¼±»ç¾÷ ÇöÀåÁö¿ø´Ü¡¯À» ¿î¿µÇÑ´Ù.

ÇÑÆí, Á¦ÁÖµµ±³À°Ã» °ü°èÀÚ´Â ¡°ÇлýµéÀÌ °Ç°­ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô Çб³ »ýȰÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇÏ´Â µ¥ ÃÑ·ÂÀ» ±â¿ïÀÏ °Í.¡±À̶ó¸ç ¡°Ã¼À°±³À° Ȱ¼ºÈ­¡¤ºñ¸¸ ¿¹¹æ¡¤¸¶¾à·ù ¿¹¹æ¡¤¾ÈÀüÇÑ ±Þ½Ä ȯ°æ Á¶¼ºÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇϰڴÙ.¡±°í ¹àÇû´Ù.
ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ jjnews365@naver.com
ÀÌ ±â»ç´Â Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® ȨÆäÀÌÁö(http://www.jejudonews.com)¿¡¼­ ÇÁ¸°Æ® µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¹®ÀÇ ¸ÞÀÏ : jjnews365@naver.com