| ¼±ÍÆ÷½Ã, ¼±ÍÆ÷Çü À£´Ï½º°Å¸® Á¶¼º ½Ã¹Î ¿øÅ¹Åä·Ð °³ÃÖ ¿À´Â 15ÀÏ Æò»ýÇнÀ°ü, À£´Ï½º °Å¸®Á¶¼º ½Ã¹Î ÁÖµµÀû Åä·ÐÀÇ Àå ¸¶·Ã ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ jjnews365@naver.com |
| 2023³â 11¿ù 07ÀÏ(È) 11:36 |
![]() |
| ¼±ÍÆ÷½Ã, ¼±ÍÆ÷Çü À£´Ï½º°Å¸® Á¶¼º ½Ã¹Î ¿øÅ¹Åä·Ð °³ÃÖ |
º» Åä·Ðȸ´Â ¼±ÍÆ÷½Ã¹Î ´©±¸³ª Âü¼® °¡´ÉÇÏ¸ç ¼±ÍÆ÷Çü À£´Ï½º °Å¸® ±âº»±¸»ó(¾È)¿¡ ´ëÇØ ½Ã¹ÎµéÀÇ ÀǰßÀ» ûÃëÇϱâ À§ÇØ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¡®¼±ÍÆ÷Çü À£´Ï½º°Å¸®¡¯´Â À£ºù(Well-being)°ú Çູ(happiness), °Ç°(Fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾îÀÎ À£´Ï½ºÀÇ ÀǹÌÀÎ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû, »çȸÀû °Ç°ÀÌ ±ÕÇü ÀâÈù »óŸ¦ µµ·Î¿¡ Á¢¸ñÇÏ¿© µµ·Î¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¡°¸ðµç »ç¶÷¡±À» À§ÇÑ °Å¸®¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
¼±ÍÆ÷½Ã¿¡¼ ±¸»óÇÏ´Â À£´Ï½º°Å¸®´Â Áß¾Ó·Î, ÁßÁ¤·Î, µ¿¹®·Î, ¼¹®·Î¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Â÷·Î¼ö Á¶Á¤ ¹× ÀϹæÅëÇà Àû¿ë µî ±³Åëü°è¸¦ °³ÆíÇÏ°í º¸Çàȯ°æÀ» °³¼±ÇÏ´Â °èȹÀ¸·Î ¸ðµÎ°¡ Æí¸®ÇÑ 15ºÐ »ýȰ±Ç ½ÇÇö, ´õºÒ¾î Áö¿ª»ó±Ç°ú ¿¬°èÇÑ ¿øµµ½É Ȱ¼ºÈ¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î Çϰí ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ¼±ÍÆ÷½Ã °ü°èÀÚ´Â ¡°À£´Ï½º°Å¸® Á¶¼ºÀº ¼±ÍÆ÷ ½Ã¹ÎµéÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀ̰í, ¹Ì·¡¼¼´ë¸¦ À§ÇÑ ¹®Èµµ½Ã¸¦ ¸¸µé¾î°¡´Â °úÁ¤À¸·Î¼ ´Ù¾çÇÑ ÀǰßÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸ç ½Ã¹Î¿øÅ¹ Åä·Ðȸ¿¡ ¸¹Àº ºÐµéÀÇ Âü¿©¸¦ ºÎʵ台´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ jjnews365@naver.com
