서귀포보건소, 비만예방을 위한 7천보 걷기실천 캠페인 전개 남재옥 기자 jjnews365@naver.com

2020년 10월 30일(금) 10:25

[제주도민신문 = 남재옥 기자] 서귀포보건소(소장 고인숙)는 10월 29일 서귀포시내(걸매생태공원→일호관장→구중파사거리→동문로터리→일호광장→서귀포보건소) 한 바퀴를 걷기운동하면서 비만예방을 위한 7천보 걷기실천 범시민운동 캠페인을 전개 하였다.

이번 캠페인은 매주 목요일 7천보 서귀포보건소와 함께 걸어요 프로그램에 참여하는 시민들과 서귀포보건소 직원 30여명이 참여하여 전개하였으며, 코로나19 예방수칙을 위해 개인방역수칙을 준수하며 걷기와 7천보 걷기실천 등 건강생활실천 분위기 확산을 위해 “새로운 일상 걷기로 시작해요”라는 슬로건을 가지고 전개하였다.

또한 일상생활 속 걷기실천 TIP으로 출퇴근 시 한 두 정거장 미리 내려서 걷기, 엘리베이터 보다 계단을 이용하기, 30분이내의 거리는 가능한 걸어서 이동하기, 주 1~2회 산책로를 걷거나 가까운 산 오르기 등 일상 속에서 누구나, 쉽게 실천할 수 있는 가이드라인을 보건소, 보건지소 및 재난안전 전광판 등을 통하여 배포하고 있다.

고인숙 서귀포보건소장은 “이번 캠페인을 계기로 일상 속 걷기를 실천하는 시민이 많아지기를 기대하며, 서귀포시 비만율 개선 및 시민 건강증진을 위하여 향후 모바일 앱 사용자 걷기행태 분석 및 걷기 프로그램을 확대하여 운영하겠다.”라고 밝혔다.